Bệnh vảy nến làm tăng nguy cơ mắc bệnh gout

Theo kết quả của một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí Annals of the Rheumatic Diseases, bệnh nhân bị bệnh vẩy nến và viêm khớp vẩy nến (psoriatic arthritis - PsA) cũng có nguy cơ mắc bệnh gout tăng lên .

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng bệnh nhân vẩy nến có tăng nồng độ acid uric máu, đây là nguyên nhân gây ra bệnh gút .

Joseph F. Merola, MD, Brigham và Bệnh viện Phụ nữ và Trường Y Harvard, và các đồng nghiệp đã kiểm tra nguy cơ mắc bệnh gout ở bệnh nhân vảy nến do bác sĩ khám bệnh (27.751 nam giới và 71.059 phụ nữ) đã tham gia Nghiên cứu Theo dõi Y tế (1986) -2010) và nghiên cứu sức khoẻ của các y tá (1998-2010). Các chẩn đoán bệnh gout xảy ra đã được xác nhận dựa trên các tiêu chí khảo sát của Trường Cao đẳng Rheumatology của Mỹ.

Tổng số 2.217 trường hợp mắc bệnh gout được phát hiện trong thời gian theo dõi: 1,368 trường hợp (4,9%) ở nam giới và 849 trường hợp (1,2%) ở phụ nữ.

Nguy cơ mắc bệnh gút tăng lên đáng kể ở bệnh nhân vẩy nến và PsA đồng thời (tỷ lệ nguy cơ đa biến, 4,95, 95% CI: 2,72-9,01) so với những người không có vẩy nến, và có vẻ mạnh hơn ở nam giới hơn phụ nữ.

Do những thách thức chẩn đoán và những triệu chứng thường gặp về lâm sàng của bệnh vẩy nến, PsA và bệnh gút, các tác giả nghiên cứu cho rằng nên nghiên cứu pha lê tinh thể viêm nhiễm trong chẩn đoán phân biệt bệnh nhân vẩy nến nếu chúng có viêm vảy nến không đối xứng.

Các nhà nghiên cứu đã viết: "Về mặt lâm sàng, nhận thức về mối quan hệ giữa bệnh vẩy nến, PsA và bệnh gout là rất quan trọng khi đánh giá bệnh nhân bệnh vẩy nến vì các triệu chứng viêm khớp có thể xảy ra.

Tài liệu tham khảo :

1. Merola, J et al. Ann Rheum Dis. 2014; doi:10.1136/annrheumdis-2014-205212.
2. https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/benh-vay-nen-kho-va-kho-chiu-dieu-tri-bang-cach-nao-huu-hieu-nhat-c683a1010745.html

Chi tiết

Hút thuốc có thể là một yếu tố nguy cơ cho bệnh vẩy nến

Lượng và thời gian hút thuốc có liên quan đến nguy cơ bệnh vẩy nến, theo nghiên cứu đăng trên tạp chí Học viện Da liễu Hoa Kỳ .

Tiến sĩ Eun Joo Lee từ Tổ chức Bảo hiểm Y tế Quốc gia, Wonjusi, Cộng hòa Bắc Triều Tiên và các đồng nghiệp đã tiến hành một nghiên cứu đoàn hệ trên toàn quốc sử dụng dữ liệu từ Cơ sở Bảo hiểm Y tế Quốc gia Hàn Quốc từ năm 2005 đến năm 2015. Các nhà nghiên cứu bao gồm 17.055.608 người tham gia trong 20 năm độ tuổi được khám sức khoẻ từ năm 2005 đến năm 2008 và đã được theo dõi trong 8 năm.

So với những người không hút thuốc, những người hút thuốc trước đây (tỷ lệ tử vong được điều chỉnh [IR], 1,11) và những người hút thuốc lá hiện nay (IR, 1,14) có nguy cơ mắc bệnh vẩy nến cao hơn đáng kể . Kết quả cho thấy trạng thái hút thuốc lá là một yếu tố nguy cơ độc lập tiềm ẩn cho bệnh vẩy nến.

Các nhà nghiên cứu cũng nhận thấy nguy cơ bệnh vẩy nến tăng lên với lượng và thời gian hút thuốc , và có sự tương quan dương tính có ý nghĩa thống kê giữa nguy cơ bệnh vẩy nến và tổng thời gian hút thuốc. Tỷ lệ nguy cơ (HR) của bệnh vẩy nến là 1,11 trong số những người hút ít hơn 0,5 gói mỗi ngày và 1,25 trong số những người hút nhiều hơn 2 gói mỗi ngày.

Các nhà nghiên cứu viết: "Chúng tôi đã chỉ ra rõ ràng rằng có sự tương quan giữa lượng và / hoặc thời gian hút thuốc và sự xuất hiện bệnh vẩy nến. Tuy nhiên, nghiên cứu của chúng tôi có một giới hạn trong việc thay đổi tình trạng hút thuốc sau khi đăng ký chưa được phản ánh. Ngoài ra, hiệp hội không chứng minh nhân quả; do đó, điều tra thêm là cần thiết. "

Có thể bạn quan tâm phương pháp điều trị bệnh vẩy nến hiệu quả nhất: https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/benh-vay-nen-kho-va-kho-chiu-dieu-tri-bang-cach-nao-huu-hieu-nhat-c683a1010745.html

Chi tiết

Các triệu chứng bệnh vẩy nến giảm đi khi giảm cân

Một nghiên cứu mới cho thấy rằng giảm cân có thể giúp giảm triệu chứng bệnh vẩy nến . Cuộc nghiên cứu bao gồm 60 người tham gia bị vẩy nến béo phì bị mất trung bình 15 kg trong suốt 16 tuần. Sau một năm theo dõi, những người duy trì cân nặng của mình ít nhất 10 kg dưới trọng lượng của họ ở mức cơ bản cũng có kinh nghiệm giảm triệu chứng bệnh vẩy nến.

Có một mối liên quan nổi tiếng giữa béo phì và mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng bệnh vẩy nến. Đồng tác giả của nghiên cứu Prof. Arne Astrup giải thích: "Chúng ta biết rằng cả bệnh vẩy nến và béo phì đều liên quan đến tỷ lệ mắc bệnh mạch vành , cao huyết áp, cholesterol cao và tiểu đường. Nếu chúng ta có thể bị bệnh vẩy nến ở người béo phì để giảm cân và giảm cân, chúng ta có thể có được ảnh hưởng tích cực đến sức khoẻ và chất lượng cuộc sống của họ "

Bệnh vẩy nến là một tình trạng da có đặc điểm là da bị đỏ, ngứa, và có vảy. Mức độ nghiêm trọng của bệnh vẩy nến có thể khác nhau từ người sang người.

Giáo sư Astrup nói thêm : "Kết quả nhấn mạnh tầm quan trọng của việc tập trung giảm cân như một yếu tố trong một phương pháp phổ rộng để điều trị bệnh vẩy nến hiệu quả cho bệnh nhân thừa cân. Một sản phẩm phụ của giảm cân có thể là giảm các biến chứng liên quan đến béo phì. Điều này dẫn đến một ảnh hưởng đáng kể đến phúc lợi tổng quát của bệnh nhân. "

Nghiên cứu nêu bật tầm quan trọng của việc duy trì cân nặng khỏe mạnh và giảm cân nếu thừa cân hoặc béo phì trong việc điều trị bệnh vẩy nến hiệu quả hơn.

Nguồn : Http://nexs.ku.dk/english/news/2016/weight-loss-reduces-psoriasis-symptoms/

Chi tiết

Sống chung với bệnh vẩy nến

Mức độ nghiêm trọng của bệnh vẩy nến có thể khác nhau giữa các bệnh nhân khác nhau, nhưng dù ở mức độ nào thì bệnh vẩy nến cũng ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Đối với cá nhân sống với bệnh vẩy nến, có một số kỹ thuật để đối phó với tình trạng này và cải thiện chất lượng sống.

Chăm sóc da

Bệnh vẩy nến thường là một tình trạng mãn tính, và một chuyên gia y tế nên tham gia vào kế hoạch chăm sóc bệnh nhân để theo dõi tình trạng và đảm bảo việc điều trị được cung cấp cứu trợ đầy đủ.

Tuy nhiên, điều quan trọng là những người bị bệnh vẩy nến chịu trách nhiệm về sức khoẻ và phúc lợi bằng cách thực hiện các biện pháp để cải thiện các triệu chứng của bệnh vẩy nến và thúc đẩy việc chữa bệnh.

Quản lý chăm sóc da thích hợp phải bao gồm giữ ẩm da thường xuyên, ngoài các kỹ thuật khác để giảm bớt các triệu chứng. Bồn tắm ấm áp và mát xa có thể mang lại lợi ích, và rất hữu ích khi dành thời gian bên ngoài dưới ánh mặt trời. Điều quan trọng là thư giãn và kiềm chế da hoặc ngứa da càng nhiều càng tốt.

Điều trị bệnh vẩy nến nên được tiếp tục, ngay cả khi các triệu chứng của tình trạng này được cải thiện. Điều này giúp ngăn ngừa sự bùng phát của tình trạng và đảm bảo các triệu chứng được kiểm soát.

Phòng ngừa những căn bệnh do vẩy nến gây ra
Những người bị bệnh vẩy nến có nguy cơ mắc tiểu đường và bệnh tim mạch cao hơn những người không bị ảnh hưởng. Vì lý do này, điều quan trọng là họ phải lựa chọn cách sống lành mạnh để giúp giảm nguy cơ này.

Trọng lượng dư thừa là một yếu tố nguy cơ tim mạch quan trọng và nên được giải quyết nếu bệnh nhân thừa cân hoặc béo phì. Các yếu tố chính ảnh hưởng đến giảm cân hoặc tăng cân là chế độ ăn kiêng và hoạt động thể chất, vì chúng tương quan với lượng tiêu thụ và tiêu thụ năng lượng.

Một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng giàu trái cây tươi và rau cải là tốt hơn để khuyến khích tiêu thụ tự nhiên vitamin và khoáng chất thiết yếu. Thực phẩm chế biến cao có hàm lượng chất béo hoặc đường cao không được khuyến cáo vì thường ít đọng trong cơ thể và không cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng có giá trị mà nó cần. Điều quan trọng là các cá nhân hoạt động thể chất ít nhất 30 phút mỗi ngày.

Cũng có lợi cho người hút thuốc lá bỏ hút thuốc và cho các cá nhân để kiểm soát lượng thức uống có cồn của họ, vì cả hai yếu tố nguy cơ tim mạch. Ngoài ra, theo dõi huyết áp thường xuyên có thể giúp phát hiện sớm các dấu hiệu bệnh tim mạch và giảm nguy cơ tiến triển đến các sự kiện nghiêm trọng.

Giữ tâm lý thoải mái và tiếp xúc với mọi người

Các triệu chứng của bệnh vẩy nến như da đỏ và vẩy có thể gây đau đớn cũng như xấu hổ trong các thiết lập xã hội. Hầu như bất kỳ vùng nào trên cơ thể đều có thể bị ảnh hưởng, bao gồm cả cánh tay, chân, mặt và đầu. Trong có thể rất khó để giấu thay đổi sự xuất hiện của da, có thể khiến bệnh nhân trở nên khó chịu và tự ý thức trong các tình huống xã hội.

Vì lý do này, nhiều người bị bệnh vẩy nến chọn cách cô lập một mình từ xã hội và có nhiều khả năng bị trầm cảm. Tuy nhiên, bệnh vẩy nến là một tình trạng tự miễn dịch viêm không lây và không phải là nguyên nhân của sự cô lập.

Tham khảo thêm: https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/benh-vay-nen-kho-va-kho-chiu-dieu-tri-bang-cach-nao-huu-hieu-nhat-c683a1010745.html

Chi tiết

Tác dụng của Vitamin D đối với bệnh vẩy nến

Chắc chắn còi xương có thể không còn là một vấn đề quan trọng trong thời hiện đại của chúng ta nhưng thiếu vitamin D vẫn là một vấn đề phổ biến. Nếu mọi người chỉ biết rằng có nhiều vấn đề sức khoẻ khác nhận được đủ vitamin D có thể giải quyết được, họ sẽ trở thành người thờ phượng. Nó không được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời không có gì. Có sự liên quan giữa vitamin D và bệnh vẩy nến và nó có thể giúp bạn loại bỏ các tổn thương da liên quan đến bệnh da mãn tính này?

Những điều cần biết về vitamin D?

Trước khi chúng ta nhìn vào mối quan hệ giữa vitamin D và bệnh vẩy nến , trước tiên chúng ta cần phải xem xét điều gì là tuyệt vời về vitamin này.

Khi mặt trời tiếp xúc với da, tia cực tím dưới ánh mặt trời được sử dụng bởi cơ thể để tạo ra vitamin D rất cần thiết cho việc vận chuyển canxi và phốt pho vào xương, giúp cho sự phát triển của xương khỏe mạnh trong thời thơ ấu và giúp Với việc duy trì những xương khỏe mạnh này ở tuổi trưởng thành. Nếu bạn không có đủ vitamin này, xương của bạn sẽ trở nên yếu và mềm và cúi chào có thể xảy ra trong một số trường hợp dưới sức nặng của cơ thể.

Nhưng vitamin này không chỉ quan trọng cho việc duy trì xương khỏe mạnh. Nó cũng đã được phát hiện ra rằng các tế bào khác nhau trong cơ thể có chứa một thụ thể vitamin D được cho là để giúp hệ miễn dịch. Nếu cơ thể của bạn có đủ vitamin D, người ta tin rằng điều này sẽ giúp hệ thống miễn dịch chống lại các bệnh nhiễm trùng khác nhau. Nó cũng có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tự miễn dịch, bệnh tim và một số loại ung thư nhất định.

Thiếu vitamin D

Thiếu vitamin D ở người hiện đang là một vấn đề lớn. Sự thiếu hụt này chủ yếu là do lối sống hiện tại khác biệt nhiều so với các thế hệ trước.

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là cách dễ dàng nhất để có được vitamin D cho phép cơ thể tạo vitamin D và đây là cách mà hầu hết mọi người sử dụng nó trước khi bác sĩ bắt đầu cảnh báo mọi người về những nguy hiểm của ánh nắng mặt trời. Sự thiếu hụt hiện nay do đó là do nhiều người không nhận được bất kỳ hoặc đủ mặt trời cũng như không ăn các loại thực phẩm hoặc chất bổ sung có chứa vitamin này.

Bạn thậm chí không cần phải tiếp xúc với ánh nắng mặt trời để có được lượng vitamin D cần thiết hàng ngày Chỉ cần 15 phút mỗi ngày là đủ nhưng hiệu quả bổ sung hoặc tiêu thụ thực phẩm bổ sung vitamin D có thể cung cấp cho bạn tất cả những gì bạn cần cho vitamin này như tốt

Vitamin D và bệnh vẩy nến

Sự liên quan giữa vitamin D và bệnh vẩy nến được cho là gấp đôi - bên trong và bên ngoài. Một số lợi ích của vitamin D khi được sử dụng nội bộ đã được đề cập ở trên. Bệnh vẩy nến được cho là một bệnh tự miễn dịch và vitamin D thông qua một quá trình mà vẫn không được hiểu rõ lắm có thể làm việc trên hệ thống miễn dịch giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tự miễn dịch như bệnh vẩy nến.

Một số nghiên cứu cũng chỉ ra rằng vitamin D có thể thay đổi cách tế bào phát triển bao gồm các tế bào da. Vì bệnh vẩy nến thể hiện sự luân chuyển của da nhanh chóng, bằng cách thay đổi cách tế bào phát triển, vitamin D có thể làm chậm sự tăng trưởng và mức độ nghiêm trọng của bệnh vẩy nến khi sử dụng tại chỗ.

Bao nhiêu vitamin D là cần thiết?

Nhu cầu vitamin D hàng ngày đối với hầu hết mọi người trong độ tuổi từ 1 đến 70 là ít nhất 600 IU (đơn vị quốc tế) nhưng chắc chắn sẽ cố gắng cho hơn 600 IU mỗi ngày, đặc biệt nếu bạn đang đối phó với tình trạng da mãn tính này.

Bạn nên đi ra ngoài dưới ánh mặt trời?

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là cách rẻ nhất và dễ dàng nhất để cơ thể tạo ra vitamin D khi ánh sáng mặt trời được hấp thụ nhưng do những lo ngại về ung thư da, điều quan trọng là phải tập thể dục khi phơi mình dưới ánh nắng mặt trời. Bạn cũng có thể lấy vitamin D từ các chất bổ sung và các loại thực phẩm khác được bổ sung vitamin này.

Một lợi ích khác của việc đi ra ngoài nắng nếu bạn bị bệnh vẩy nến là liệu pháp ánh sáng đã được chứng minh là rất có lợi cho điều trị bệnh vẩy nến.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng đó chính là ánh sáng mặt trời giúp lành vết thương nhưng mức độ tăng vitamin D do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời cải thiện kết quả của liệu pháp ánh sáng cho bệnh vẩy nến.

Hướng dẫn về bao nhiêu mặt trời bạn cần để không chỉ nhận được những lợi ích từ tiếp xúc với tia cực tím mà còn để cho phép cơ thể để tạo ra vitamin D là đầu tiên xác định bao lâu để bạn có được hơi rám nắng và sau đó một nửa thời gian này. Dành thời gian này ra ngoài trời nắng ba lần một tuần nhưng trước tiên hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn và bạn sẽ cần phải kiểm tra da theo định kỳ vì nguy cơ ung thư.

Nếu bạn da sẫm màu, bạn có thể cần phải dành nhiều thời gian hơn dưới ánh nắng mặt trời (tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều hơn gấp 5 đến 10 lần) do melanin (sắc tố da) trong da tối hơn là kem chống nắng tự nhiên mạnh hơn so với những người có da Da tốt, đó là lý do tại sao nếu bạn là da sẫm màu, bạn thường thiếu vitamin D nhiều hơn người có da bình thường.

Vitamin D3 cho bệnh vẩy nến

Trong khi bạn có thể đi ra ngoài nắng, bổ sung bằng cách sử dụng một loại kem vitamin D chuyên đề cũng đã được tìm thấy là rất hiệu quả trong cuộc chiến chống lại bệnh vẩy nến. Có nhiều loại thuốc mỡ bao gồm vitamin D như một thành phần hoạt chất và thường là vitamin D3.

Có một loại vitamin D - vitamin D2 - ít được sử dụng vì nó không được cho là hiệu quả như vitamin D3. D2 được sản xuất trong phòng thí nghiệm trong khi D3 thu được từ dầu cá và các nguồn thực phẩm khác và phù hợp hơn với loại vitamin D sản sinh ra từ da và dễ dàng chuyển đổi trong cơ thể qua gan. Tác dụng phụ khi sử dụng bổ sung vitamin D cũng được ghi nhận nhiều hơn khi D2 được sử dụng có thể là do cách nó được sản xuất.

Trong tất cả, khi bổ sung, sẽ tốt hơn nếu bạn sử dụng vitamin D3 để điều trị bệnh vẩy nến. Khi sử dụng thuốc mỡ chứa vitamin D3, hầu hết bệnh nhân vẩy nến đều báo cáo có cải thiện đáng kể về sự xuất hiện của tổn thương.

Vitamin D rất quan trọng đối với sức khoẻ và sức khỏe nói chung và có vẻ như có mối liên hệ giữa vitamin D và bệnh vẩy nến vì vậy đây là một liệu pháp tự nhiên đáng được xem xét nếu bạn đang phải vật lộn với bệnh vẩy nến.

Bạn quan tâm phương pháp điều trị vẩy nến hiệu quả nhất có thể tham khảo tại đây: https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/benh-vay-nen-kho-va-kho-chiu-dieu-tri-bang-cach-nao-huu-hieu-nhat-c683a1010745.html

Chi tiết

Cách phòng ngừa dị ứng thực phẩm ở trẻ sơ sinh

Dị ứng là một hiện tượng phổ biến không chỉ ở người lớn mà cả trẻ. Trẻ em đặc biệt là trẻ sơ sinh có nguy cơ cao mắc bệnh dị ứng. Có thể liên hệ với dị ứng trong thời gian bắt đầu sử dụng các loại thực phẩm rắn hoặc đôi khi bên ngoài như sữa bò, vv .. 

Cách phòng ngừa dị ứng thực phẩm ở trẻ sơ sinh

Các bác sĩ nhi khoa trên toàn thế giới đã khuyên những đứa trẻ sơ sinh phải được cho bú sữa mẹ từ sáu Tháng đến một năm, trẻ sơ sinh nên được giới thiệu với thực phẩm bên ngoài. Người ta thấy rằng việc đưa thức ăn rắn trước 4 tháng tuổi làm cho trẻ sơ sinh có nguy cơ bị viêm da dị ứng, có thể xảy ra cho đến mười tuổi.

Sữa công thức dành cho trẻ sơ sinh cũng có thể gây dị ứng. Người ta cũng nhận thấy rằng trẻ em được cho ăn sữa bò sau đó phát triển dị ứng với sữa bò. Người ta cũng phát hiện ra rằng những đứa trẻ được cho bú mẹ hoàn toàn bằng sữa mẹ sẽ ở tuổi sáu tháng có nguy cơ bị suyễn thấp hơn trong cuộc sống sau này. Với việc giới thiệu chất rắn ở trẻ sơ sinh hàng ngày đã được tìm thấy có lợi trong phòng ngừa dị ứng.

Mặc dù cần phải xác nhận thêm nhiều sự kiện về phòng ngừa bệnh tật. Chưa biết liệu việc trì hoãn giới thiệu chất rắn sẽ làm chậm lại bệnh tật hay ngăn ngừa sự xuất hiện của bệnh cùng nhau.

Vấn đề chính liên quan đến phản ứng dị ứng với thực phẩm là đối với thực phẩm tươi sống và rau cải. Bệnh dị ứng thực phẩm ở trẻ em được kích hoạt nhiều hơn vì những lý do này vì có nhiều chất gây dị ứng có trong thực phẩm tươi và rau. Bạn có thể tránh dị ứng bằng cách cho ăn thức ăn gia đình đã nấu chín tốt thay vì cho trái cây tươi và rau quả ở giai đoạn ban đầu.

Bạn có thể tránh xảy ra dị ứng bằng cách đưa dị ứng thực phẩm vào giai đoạn sau. Sữa và các sản phẩm sữa có thể được giới thiệu ở tuổi 12 tháng, trứng được giới thiệu ở 24 tháng và cá sẽ được giới thiệu ở tuổi 36 tháng tuổi.

Có một số điều bạn nên cân nhắc trước khi giới thiệu thực phẩm rắn, trước hết là giá trị dinh dưỡng của thực phẩm, liệu thực phẩm có vệ sinh hay không và quan trọng nhất là cân nhắc xem có cơ hội nào mà thực phẩm có thể bị dị ứng hay không.

Giới thiệu đúng loại thực phẩm đúng tuổi, sẽ giúp tránh được một số dị ứng, cũng có thể giúp tránh hoặc trì hoãn bất kỳ bệnh nào hoặc vấn đề sức khoẻ có thể là do dị ứng. Kiểm tra thực phẩm vì khả năng dị ứng của nó là phải trước khi cho trẻ sơ sinh.

Chi tiết

Stress có thể làm cho bệnh vẩy nến trầm trọng hơn

Stress và bệnh vẩy nến dường như đi cùng nhau. Stress có thể làm cho bệnh vẩy nến trầm trọng hơn, và bệnh vẩy nến có thể khiến bạn căng thẳng. Nhưng có nhiều cách để giảm bớt căng thẳng cũng có thể giúp bệnh vẩy nến của bạn.

Làm thế nào để giảm căng thẳng do bệnh vẩy nến

Học cách thư giãn. Hãy thử một trong những liệu pháp giảm căng thẳng như : Thở sâu, Thiền, Yoga...
Nó có thể giảm căng thẳng và thậm chí có thể giúp điều trị của bạn. Một nghiên cứu cho thấy rằng những người kết hợp thiền trong khi họ được điều trị bằng ánh sáng có kết quả điều trị cao hơn những người chỉ được điều trị bằng ánh sáng.

Tin cậy bác sĩ của bạn. Để giảm bớt căng thẳng, bạn cần phải tin tưởng vào bác sĩ của mình để có kế hoạch tốt nhất để điều trị. Bạn là đối tác. Nếu bạn không cảm thấy như bạn đang có, hoặc nếu bạn có nghi ngờ về kế hoạch điều trị của bạn, hãy gặp bác sĩ khác.

Nhận sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Nếu bạn thấy căng thẳng và bệnh vẩy nến khó xử lý - hoặc cảm thấy rất lo lắng hoặc chán nản - hãy gặp bác sĩ trị liệu về sức khoẻ tâm thần .

Một nhà trị liệu có thể giúp bạn quản lý một số vấn đề tình cảm khó khăn có nguồn gốc từ cuộc sống với bệnh vẩy nến. Một nhà trị liệu cũng có thể dạy cho bạn những cách hữu ích để bình tĩnh căng thẳng.

Được điều trị tốt hơn. Việc điều trị bệnh vẩy nến đôi khi có thể gây căng thẳng. Nhưng nó cũng có thể là cách chữa bệnh tốt nhất cho cả stress và bệnh vẩy nến. Nếu bạn có kiểm soát tốt tình trạng của mình, bạn sẽ thoát khỏi nguyên nhân cốt lõi của stress.

Vì sao vẩy nến lại làm người bệnh căng thẳng Stress

Các chuyên gia không chắc chắn mối liên hệ về bệnh vẩy nến và stress như thế nào. Nó có thể liên quan đến ảnh hưởng lên hệ miễn dịch. Một số người đã bị vảy nến đầu tiên trong một thời gian rất căng thẳng trong cuộc sống của họ.

Vì vậy, những khía cạnh của bệnh vẩy nến có thể gây ra căng thẳng ?

Kỳ thị. Sống với bệnh vẩy nến có thể làm cho bạn tự giác và xấu hổ. Bất kỳ khía cạnh của xã hội có thể được căng thẳng, từ ngày trong tay để bắt tay ai đó.

Tài chính. Điều trị bệnh vẩy nến có thể tốn kém. Nếu điều trị bằng thuốc sinh học cho một năm có thể có giá hơn 25.000 đô la. Và ngay cả các phương pháp điều trị rẻ hơn cũng tăng lên.

Đau đớn. Bệnh vẩy nến có thể gây ra chứng đau kinh niên , làm tăng mức căng thẳng liên tục trong cuộc sống của bạn. Đôi khi cơn đau có thể khiến hành động hàng ngày trở nên khó khăn. Nếu bạn bị viêm khớp trong khớp, điều này có thể xảy ra hơn.Khởi Đầu

Điều trị. Một số phương pháp điều trị không hiệu quả, có thể dẫn đến căng thẳng. Các phương pháp điều trị khác có thể mất rất nhiều thời gian của bạn. Ví dụ, bạn có thể cần phải được điều trị bằng ánh sáng 3 lần một tuần trong vòng một năm. Việc gắn vào lịch làm việc của bạn có thể rất phức tạp. Và các phản ứng phụ do thuốc cũng có thể là một sự căng thẳng.

Cuộc sống với tình trạng mãn tính. Đôi khi bệnh vẩy nến có thể làm bạn thất vọng. Đôi khi bạn cũng có thể cảm thấy lo lắng về tương lai.

Tìm hiểu phương pháp điều trị vẩy nến hiệu quả tại: https://www.24h.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/benh-vay-nen-kho-va-kho-chiu-dieu-tri-bang-cach-nao-huu-hieu-nhat-c683a1010745.html

Chi tiết

Mắc bệnh vẩy nến nên tránh các nhóm thực phẩm này

Nếu bạn bị bệnh vẩy nến, bạn có thể uống thuốc và kiểm soát mức độ căng thẳng và các yếu tố kích hoạt khác. Tuy nhiên bạn cũng nên xem những gì trong khầu phần ăn hàng ngày của bạn?

Một chế độ ăn uống lành mạnh - rất nhiều sản phẩm, protein nạc, và ngũ cốc nguyên hạt - là một ý tưởng hay cho mọi người. Nhưng một số người bị bệnh vẩy nến nói rằng thói quen ăn uống của họ có thể ảnh hưởng đến da của họ.

Không có bằng chứng khoa học nào chứng minh tránh xa các loại thực phẩm nhất định hoặc theo một chế độ ăn uống cụ thể sẽ giúp cải thiện của bạn. Nhưng thực tê những gì bạn ăn uống hàng ngày đều có thể ảnh hưởng đến vấn đề của bạn.

Mắc bệnh vẩy nến nên tránh các nhóm thực phẩm này

Giới hạn rượu bia, chất kích thích

Mối liên hệ giữa rượu và bệnh vẩy nến không rõ ràng, nhưng các chuyên gia nói rằng bạn chỉ nên uống với mức độ vừa phải (uống 1 lần mỗi ngày đối với phụ nữ hoặc 2 đối với nam giới). 

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người đàn ông uống nhiều cũng không đáp ứng với các phương pháp điều trị bệnh vẩy nến. Và một số nghiên cứu cho thấy những người bị bệnh vẩy nến và uống rượu nhiều có thể thấy rằng da của họ sẽ tốt hơn khi họ dừng lại.

Nếu tình trạng của bạn là đặc biệt xấu hoặc bạn dùng một số loại thuốc, như methotrexate và acitretin, bác sĩ có thể cho bạn tránh xa rượu hoàn toàn

Chế độ ăn uống không chứa gluten

Nếu bạn bị bệnh vẩy nến, bạn có khả năng bị bệnh celiac (gấp đôi) khi hệ miễn dịch phản ứng với một loại protein gọi là gluten. Nếu bạn làm như vậy, bạn nên tránh xa lúa mì, lúa mạch, lúa mạch đen. Hãy đi khám bác sĩ để khám phá - thường được chẩn đoán bằng xét nghiệm máu đơn giản.

Ngay cả khi bạn không bị bệnh celiac, bạn vẫn có thể "nhạy cảm gluten". Có đến 25% người bị bệnh vẩy nến có vấn đề này. Một lý do có thể là người bị bệnh vẩy nến thường có nhiều kháng thể nhất định chống lại một hợp chất có trong gluten. Nói chuyện với bác sĩ của bạn, và nếu đó là đúng cho bạn, cắt bỏ gluten có thể làm cho bệnh vẩy nến của bạn tốt hơn.

Bạn nên lấy một số hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng để tìm ra bạn nên tránh xa và đảm bảo rằng bạn có được dinh dưỡng cần thiết. Và bạn sẽ cần gắn bó với nó trong ít nhất 3 tháng để biết liệu nó có giúp bạn hay không.

Nên ăn những thực phẩm giàu chất oxy hóa

Bệnh vẩy nến là một tình trạng viêm, và ăn - hoặc tránh xa - một số thực phẩm cụ thể có thể giúp một số người với điều đó. Nghiên cứu còn hạn chế, nhưng một số người bị bệnh vẩy nến cho biết họ có thể kiểm soát tốt hơn nếu ăn nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa.

Một số nghiên cứu cho thấy các chất chống oxy hoá (như vitamin C, E, beta- carotene, và selen) và axit béo từ dầu cá cũng có thể tạo ra sự khác biệt. Nhưng cần nhiều nghiên cứu hơn nữa.

Các loại thực phẩm chống viêm thường là những chất có lợi cho sức khoẻ, do đó không gây đau đớn cho chúng. Chúng bao gồm:

• Trái cây và rau quả, đặc biệt là quả mọng, anh đào, và lá xanh
• Cá hồi, cá mòi và các loài cá giàu axit béo omega-3 khác
• Các loại thảo mộc giàu chất chống oxy hoá và các loại gia vị, như húng tây, hiền thảo, thì là, thì là, và gừng
• Nguồn chất béo từ tim, như dầu ô liu, hạt và các loại hạt

Một số thực phẩm có thể làm cho viêm trở nên tồi tệ hơn. Ăn ít món này:

• Thực phẩm chế biến và đường tinh luyện
• Mỡ thịt đỏ
• Sữa
• Nightshade rau (khoai tây, cà chua, ớt)

Giảm cân

Những người thừa cân hoặc béo phì có nguy cơ cao hơn bệnh vẩy nến, và các triệu chứng của họ có xu hướng tồi tệ hơn. Các nghiên cứu cho thấy rằng các triệu chứng của bệnh vẩy nến của bạn có thể cải thiện tốt hơn nếu bạn giảm thêm cân. Điều này có thể là do các tế bào mỡ làm cho một số protein có thể gây viêm và làm cho tình trạng trở nên tồi tệ hơn.

Bạn có thể ăn các phần nhỏ hơn, hạn chế lượng carbs hoặc chất béo, hoặc theo một sự kết hợp của các chiến lược về chế độ ăn uống mà bác sĩ khuyên dùng.

Chi tiết

Có nên bổ sung Glutamin khi bị nổi mề đay

Tôi bị nổi mề đay trong 6 tháng qua và tôi bây giờ muốn bổ sung Glutamine (loại thực phẩm chức năng) có được không? Tôi nghe nói bổ sung Glutamin giúp cơ thể tăng cường hệ miễn dịch giúp ngăn ngừa bệnh mề đay. Liệu tôi hay bị nổi mề đay thì bổ sung Glutamin cho cơ thể có tốt không? Glutamin có giúp bệnh mề đay của tôi được cải thiện hơn không?

Có nên bổ sung Glutamin khi bị nổi mề đay

Giải đáp:

Mề đay được gọi là tình trạng da liễu và được dùng để chỉ các triệu chứng kinh niên . Có nhiều nguyên nhân nổi tiếng và không rõ về nổi mày đay. Một số nguyên nhân tiềm ẩn của mày đay có thể là phản ứng đối với thuốc men, dị ứng thực phẩm nhất định hoặc không dung nạp, bọ chét hoặc nhiễm trùng.Các triệu chứng nổi mề đay thường gặp nhất là sự hình thành các nốt mẩ màu đỏ gây ngứa ngáy trên da.

Ngứa và viêm cũng là triệu chứng nổi mề đay.

Trong một số trường hợp nặng của mày đay, một dị ứng có thể dẫn đến khó thở.
Triệu chứng nổi mề đay trong một số trường hợp có thể gây chóng mặt chóng mặt, ngất xỉu, sốc hoặc thậm chí tử vong do huyết áp giảm.

Nếu bạn đã bị chứng mày đay, tình trạng sẽ xấu đi do tiếp xúc với ánh sáng mặt trời khắc nghiệt, nhiệt độ cao hoặc lạnh, áp lực và như vậy.

Các triệu chứng nổi mề đay bao gồm sự xuất hiện của các nút thắt lưng theo các nhóm hoặc lô. Những nút thắt có thể biến mất và xuất hiện trở lại theo định kỳ cho bạn những ảo ảnh về những cử động 'di chuyển'.

Các triệu chứng nổi mề đay có thể biểu hiện các tình trạng bệnh lý cơ bản và kêu gọi chẩn đoán kỹ lưỡng. Nếu bạn gặp khó thở, sưng cổ họng và chóng mặt hoặc nếu phát ban không đáp ứng với thuốc, bạn phải tham vấn ngay với bác sĩ.

Bạn cũng có thể được kê toa các thuốc chống histamine đường vì mày đay có thể là phản ứng dị ứng ở một số người.

Glutamine xảy ra tự nhiên trong cơ thể người như glutamine hoặc axit glutamic. Hầu hết các mô xương của chúng ta là glutamine. Một số công dụng glutamine là:

• Nó sửa chữa và xây dựng lại các mô cơ xương khớp.
• Chuyển đổi glutamine thành glucose làm giảm nhu cầu đường. Glutamine bổ sung thường được quy định để giảm cân.
• Nó làm giảm ham muốn của rượu.
• Nó tăng cường chức năng của hệ thống miễn dịch.
• Nó giữ cho cơ thể của chúng tôi kiềm kiềm cấp cân bằng.

Đây là một số các sử dụng glutamine được ghi chép kỹ lưỡng xảy ra tự nhiên trong cơ thể chúng ta. Mặt khác, một số nghiên cứu cũng cho thấy MSG hoặc glutamate mono natri có thể gây phản ứng dị ứng ở một số người. MSG, thường được tìm thấy trong thực phẩm Trung Quốc đưa ra, có thể gây ra phản ứng dị ứng hoặc phát ban.

Glutamine tự nhiên xảy ra có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, nếu bạn đã bị nổi mày đay, có thể bạn sẽ phản ứng không tốt với liều glutamine như một chất bổ sung. Tốt nhất là tìm lời khuyên y khoa về việc sử dụng và kê toa các chất bổ sung glutamine và tuân thủ đúng liều glutamine theo hướng dẫn y khoa.

Kết luận:

Không có đủ bằng chứng để chứng minh rằng việc bổ sung glutamine có lợi cho chứng mày đay. Phát ban hoặc nổi mề đay là phản ứng dị ứng trên da và một nghiên cứu dựa trên La Jolla, California đã kết luận rằng niềm tự tin 95% là MSG (mono sodium glutamate) làm trầm trọng thêm chứng ngứa mạn tính tự phát mạn tính. Do đó, tôi sẽ không khuyên bạn không nên dùng bất kỳ chất bổ sung glutamine nào vì nó có thể làm tình trạng bệnh mề đay của bạn xấu đi hơn là cải thiện nó.

Chi tiết

Những điều cần biết về bệnh nổi mề đay

Bệnh nổi mề đay có đặc điểm là ngứa ngáy hoặc vùng da bị nổi lên có màu đỏ nhạt và gây ngứa dữ dội. Tình trạng này thường được gọi là phát ban và trong khi nó thường gây ra bởi phản ứng dị ứng nó cũng có thể có nguyên nhân không gây dị ứng. Mề đay được phân loại là cấp tính hoặc mãn tính và điều này phụ thuộc vào thời gian bùng phát của bệnh. Sự bùng phát kéo dài ít hơn 6 tuần được gọi là trường hợp mày đũa cấp tính trong khi những trường hợp kéo dài lâu hơn được gọi là mãn tính. Mề đay cấp tính thường là kết quả của một phản ứng dị ứng trong khi nổi mề đay mạn tính thường có các nguyên nhân tự miễn dịch. Một nhiễm trùng virut cấp tính cũng có thể là nguyên nhân nổi mề đay cấp tính. Nổi mề đay cũng được biết đến là do áp lực, ma sát, cực đoan của nhiệt độ, và ánh sáng mặt trời.

Triệu chứng của mày đay

Triệu chứng nổi bật nhất của bệnh mề đay là sưng bề mặt da. Các mô hình của phát ban có thể nhận được lớn hơn, lây lan ra, hoặc tham gia với nhau để thay đổi mô hình khi điều kiện tiến triển và lây lan trên một diện tích lớn hơn. Chúng cũng có thể biến mất và xuất hiện trở lại trong vòng vài phút hoặc trong vài giờ. Nếu bạn bấm trung tâm của một tổ, nó sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ tổ, và nó sẽ chuyển sang màu trắng. Một đợt bùng phát phát ban thường leo thang rất nhanh và có thể bumps xuất hiện và lây lan trên da của bạn trong vòng 30 phút. Sự nhanh chóng này được xem là một trong những đặc điểm nổi bật nhất của tất cả các triệu chứng nổi mề đay. Các mảng da nâng lên sẽ cực kỳ ngứa trong khi phần còn lại của da bạn có thể rất nhạy cảm. Các màng nhày gây ra nổi mề đay có thể là một điểm pin, Hoặc kích thước vá ở khu vực và trong một số trường hợp, nó có thể gây ra một tình trạng da thứ cấp được biết đến như Angioedema. Các phát ban đơn gây ra nhiều đau đớn sẽ kéo dài hơn một ngày và để lại vết bầm tím vì chúng có thể là một tình trạng nghiêm trọng hơn được gọi là viêm mạch mày da. Tổ ong gây ra do ma sát sẽ có hình dạng tuyến tính và có tình trạng lành tính và đòi hỏi phải điều trị mề đay ít hoặc không có trừ việc loại bỏ nguồn ma sát.

Cảm giác ngứa dữ dội có thể trở nên không thể chịu nổi đến mức mà các cá nhân có thể vô tình gây ra thiệt hại cho da bằng cách gãi tại các khu vực bị ảnh hưởng. Tình trạng này có thể làm phiền các bậc cha mẹ chưa từng trải nghiệm bản thân, nhưng quan sát nó ở con cái. Mặc dù bạn có thể thấy mình bực tức khi con bạn tiếp tục xước da, mặc dù bạn đã cảnh báo về việc làm như vậy, bạn cần giữ bình tĩnh. Các ngứa dữ dội có thể không chịu nổi, và thậm chí cả người lớn thấy nó gần như không thể kiềm chế được bản thân. Thay vì khuyên nhủ con của bạn, hãy đảm bảo rằng bạn thực hiện các bước để giảm thiểu sự khó chịu và cố gắng làm sao lãng một đứa trẻ có phát ban để chúng không bị xước phát ban. Trong những trường hợp nghiêm trọng, cá nhân cũng có thể bị sốt và có thể bị đau ốm. Trong hầu hết các trường hợp, Sự bong tróc giảm xuống trong vài giờ hoặc thậm chí vài ngày trước khi nó trở lại. Các triệu chứng nổi mề đay nghiêm trọng khác bao gồm đỏ bừng, nhức đầu, chóng mặt, các vấn đề hô hấp, duy trì nước, sưng mặt hoặc hạ huyết áp. Sự chăm sóc y tế là cần thiết, như thể bị bỏ quên, các trường hợp nặng của bệnh mề đay thậm chí có thể gây ngạt, dẫn đến tử vong. Có một số chương trình nghiên cứu liên tục để hiểu nguyên nhân chính xác của tình trạng này để tăng hiệu quả của các phương pháp điều trị hiện có.

Nguyên nhân gây nổi mề đay

Có rất nhiều điều mà chúng ta vẫn không hiểu về bệnh mề đay, mặc dù chúng ta biết rằng có một số kích hoạt và phản ứng nhất định có thể gây ra các triệu chứng liên quan đến bệnh mề đay bùng phát. Sự vắng mặt của bất kỳ nguyên nhân rõ ràng hay rõ ràng nào của chứng gàu cũng làm hạn chế khả năng giải quyết vấn đề của chúng tôi. Điểm cần lưu ý là mề đay không phải lúc nào cũng gây ra hoặc do dị ứng và không có thuốc chữa dứt mề đay. Các nguyên nhân không gây dị ứng liên quan đến tự miễn dịch, hoóc môn có liên quan đến các yếu tố căng thẳng, và nhiều hơn nữa. Đây là một số nguyên nhân gây nổi mề đay phổ biến nhất:

1. Các chất gây dị ứng thực phẩm: Các dị ứng thức ăn thường được gây ra bởi việc tiêu thụ trứng, sữa, phô mai, lúa mì, ngũ cốc, các sản phẩm protein, đậu Hà Lan, gà, cá, cam, cùng các loại thực phẩm khác.
2. Phụ gia thực phẩm: Một số chất phụ gia thực phẩm và chất bảo quản tổng hợp có thể gây phản ứng dị ứng ở một số người.
3. Rượu: Các chứng dị ứng rượu là khá hiếm và trong hầu hết các trường hợp phản ứng được thực hiện bởi các thành phần được sử dụng để pha chế đồ uống có cồn hơn là rượu. Ví dụ một người có thể bị phản ứng dị ứng sau khi uống rượu nhưng nguyên nhân gốc có thể là nho được sử dụng để làm rượu vang. Cũng giống như vậy, một người có thể tin rằng họ bị dị ứng với rượu trong bia mặc dù họ thực sự dị ứng với lúa mì hoặc lúa mạch được sử dụng để làm bia. Một số người thậm chí có thể bị dị ứng với nấm men được sử dụng trong quá trình lên men.
4. Thuốc: kháng sinh như penicillin, tiêm chủng, thuốc chống viêm như aspirin và thuốc tránh thai chỉ là một số trong nhiều loại thuốc có thể gây dị ứng. Động vật được điều trị bằng penicillin tiết ra một lượng nhỏ thuốc trong sữa của họ, và những người nhạy cảm có thể gặp phản ứng sau khi tiêu thụ sữa.
5. Nhiễm trùng và nhiễm trùng: Cắn côn trùng, nhiễm trùng nấm và vi khuẩn thường gặp ở đường tiểu, nhiễm virut như viêm gan, nhiễm giun như sán dây giun và giun tròn có thể gây dị ứng cấp tính.
6. Các yếu tố môi trường: Tiếp xúc với phấn, bụi, nấm, thay đổi đột ngột nhiệt độ, và thậm chí nhiệt độ cực đoan là một số nguyên nhân gây nổi mề đay cấp tính. Một số người có thể gặp phản ứng dị ứng với độ ẩm cao.
7. Sản phẩm tổng hợp: Các sản phẩm mỹ phẩm như son môi và móng cũng như nước hoa và chất khử mùi là những chất kích thích nổi mề đay. 
8. Các yếu tố Cảm xúc: Căng thẳng và lo lắng có thể làm trầm trọng thêm cơn bàng nhày và thậm chí có thể tăng tần suất các cuộc tấn công.

Một số giải pháp điều trị nổi mề đay tại nhà

Các triệu chứng nổi mề đay thường rất rõ ràng và thường có ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống xã hội của một người. Điều này lần lượt có thể gây ra rất nhiều căng thẳng và lo lắng mà chỉ có thể phục vụ cho tình trạng trầm trọng thêm. Bạn có thể hỏi ý kiến ​​bác sĩ để được tư vấn chi tiết về cách chữa các triệu chứng nổi mày đay như ngứa và viêm. Cũng có một số biện pháp khắc phục nhà cho phát ban có thể được sử dụng để điều trị tình trạng cũng như làm giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Mặc dù có ít nghiên cứu hỗ trợ để sao lưu hầu hết các phương pháp điều trị tại gia, một số trong số đó cực kỳ hiệu quả. Kết quả điều trị có thể thay đổi rất nhiều tuy nhiên, và trong một số trường hợp một số biện pháp khắc phục có thể không có hiệu quả. Hãy thận trọng khi sử dụng bất kỳ phương pháp điều trị tại nhà nào. Đây là một số biện pháp khắc phục hiệu quả nhất đối với mày đay:

1. Bạn có thể nhận được cứu trợ ngay bằng cách áp dụng một nén lạnh trên da ngứa của bạn. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng một nén lạnh để làm dịu da bị viêm của bạn.
2. Gel nha đam cũng có thể được áp dụng trên vùng bị ảnh hưởng để giảm viêm. Aloe vera gel được biết là có hiệu ứng làm mát và điều này sẽ giúp cung cấp cứu trợ, đặc biệt là nếu bạn có nhu cầu để scratch khu vực bị viêm.
3. Một cuộc tấn công dị ứng thực phẩm có thể kéo dài một thời gian vì chất gây dị ứng vẫn còn trong hệ thống của bạn và điều này làm tăng mức độ nghiêm trọng của phản ứng. Uống nhiều chất lỏng như trái cây tươi và nước ép rau vì điều này sẽ giúp loại bỏ chất gây dị ứng và giảm thời gian phục hồi.
4. Bột yến mạch là một liệu pháp tự nhiên rất hiệu quả cho nổi mề đay. Đặt 2 muỗng canh bột yến mạch vào một bát và thêm khoảng nửa cốc nước vào đó. Hãy chắc chắn rằng nước chỉ đủ để trang trải cho bột yến mạch và giữ bát sang một bên. Sau 10 phút hoặc lâu hơn bạn sẽ thấy rằng bột yến mạch đã hấp thụ tất cả các nước trong bát. Đặt một miếng vải sạch trên một cái cốc rồi đặt bột yến mạch ngâm vào vải. Từ từ đổ khoảng một chén nước qua bột yến mạch và cho phép nó thu thập trong cốc dưới đây. Nước này sẽ hơi âm u vì nó chứa chất nhầy từ bột yến mạch. Áp dụng điều này lên da của bạn để giảm ngứa và khó chịu.

Chế độ ăn uống cho bệnh nổi mề đay

Chế độ ăn uống có vai trò rất quan trọng trong việc điều trị chứng mày đay, đặc biệt là trong trường hợp dị ứng thực phẩm. Bước đầu tiên trong việc hoạch định chế độ ăn uống của bạn là nổi mề đay là tránh các thực phẩm gây phản ứng. Nếu bạn không chắc chắn về thức ăn gây ra phản ứng của bạn, bạn cần phải lập một danh sách tất cả các loại thực phẩm mà bạn đã tiêu dùng trong 24 giờ qua và tránh tất cả chúng nếu có thể. Cố gắng nhớ lại nếu chế độ ăn uống của bạn trong 48 giờ qua bao gồm các loại thực phẩm mà bạn thường không tiêu thụ. Cất lấy thực phẩm, đặc biệt là thực phẩm Trung Quốc thường có liên quan đến dị ứng thực phẩm do gia vị và gia vị được sử dụng để chế biến chúng. 

Ngoài ra, nó sẽ là khôn ngoan để dính vào một chế độ ăn uống nhạt nhạt trong một vài ngày hoặc cho đến khi các triệu chứng giảm dần. Tránh các loại thực phẩm như sò, trứng, và dứa vì chúng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn. Cũng tốt nhất nếu bạn tránh sữa và các sản phẩm sữa, trứng và các sản phẩm từ đậu nành.

Lời khuyên

Sự khó chịu dữ dội có thể cám dỗ bạn tự điều trị nhưng điều này không được khuyến khích vì một số loại thuốc nhất định có thể làm trầm trọng thêm tình trạng của bạn. Nó sẽ là khôn ngoan để tìm sự chăm sóc y tế càng sớm càng tốt để bạn phục hồi nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu bạn bị sốt và / hoặc các vấn đề về hô hấp, bạn có thể yêu cầu chăm sóc y tế ngay lập tức. Lập danh sách tất cả các triệu chứng của bạn, cho dù họ có vẻ tầm thường như thế nào, để bác sĩ của bạn có thể chẩn đoán chính xác.

Chi tiết